スコアと歩数の関係

最近、万歩計をつけています。普段の平均歩数は、歩。少なっ！

ゴルフの時は、平均すると歩。約1万歩多く歩いています。普段運動不足の人には、これだけでも、ゴルフは健康的なスポーツなのです。

で、スコアと歩数について調べてみると、やっぱり90台の時は、平均13000歩。100オーバーの時は、平均17500歩。叩いたときは、疲れるわけです。ちなみに、私の多くのラウンドは、ほとんど乗用カートがあるコースです。

ということは、ゴルフが上手くなると、健康に良いスポーツではなくなる！？

まあ、今のところ余計な心配です。でもなるべくならば、カートではなくて、歩きのラウンドもできるゴルフ場でプレーしたいな、思いました。日本ではなかなありませんが・・・。

ちなみに、このオムロンの万歩計（HJ-710T）ですが、2週間分のデータを万歩計内に記憶できます。だから、忙しくても、2週に1回、パソコンへデータを吸出してあげれば、毎日の歩数の記録ができ、とても便利です。